Travail et famille : conseils pour chauffeurs en quête d’équilibre

Le rapport au travail n’a jamais autant été questionné et étudié par les médias. La quête de sens et d’équilibre est en effet au cœur des préoccupations des Français. Comme leurs homologues routiers, les chauffeurs de bus et de car peuvent travailler en horaire décalés, pendant de longues périodes… Des données qui ne s’accordent pas toujours bien avec une vie de famille.

Comment faire, en tant que chauffeur de bus, pour trouver un équilibre entre vie privée et vie personnelle ?

Conseil n°1 : Bien penser son emploi du temps

La conciliation entre vie professionnelle et vie personnelle pour un chauffeur de bus est souvent une question d’emploi du temps. En effet, les horaires de travail peuvent être variés et comporter des données qui n’existent pas dans d’autres professions. Les heures supplémentaires, les trajets longs et les périodes de télétravail limitées peuvent être des freins majeurs au moment de choisir ce métier. C’est d’ailleurs l’une des réflexions menée par le Gouvernement français depuis quelques mois.

Il est donc essentiel de bien organiser votre emploi du temps, même avant de vous présenter à un entretien d’embauche. Quels sont vos impératifs et les horaires pendant lesquels vous ne pouvez ou ne voulez pas travailler ? Si vous acceptez de travailler tôt le matin, vous ne pourrez pas emmener vos enfants à l’école par exemple. Si vous conduisez le week-end et les soirs, vous aurez sans doute plus de mal à voir vos amis et à sortir… Considérez réellement vos besoins avant toute prise de poste !

Sachez ensuite que ces données ne seront pas forcément des freins à l’embauche ! Elles pourront permettre à votre futur employeur d’ajuster votre poste et de compléter son besoin avec d’autres chauffeurs d’autobus. Tout est plus facile quand les choses sont dites à l’avance.

Conseil n°2 : Discuter avec son employeur

La discussion avec la hiérarchie est justement le deuxième meilleur conseil que l’on pourrait vous donner ! Par exemple, en précisant dès votre arrivée vos critères et vos souhaits, vous éviterez de nombreux conflits. Toute demande de congé ou d’aménagement des horaires refusée implique des tensions au sein d’une équipe. Vous devez alors être capable d’exprimer vos besoins au moment où vous les ressentez. Cela évitera les rancœurs et les regrets.

Dans le cadre d’un emploi en CDI ou d’un contrat intérim, il est fondamental de dialoguer avec ses employeurs pour obtenir des conditions de travail adaptables. Disposer d’une certaine flexibilité peut vous aider à équilibrer votre temps de travail et votre vie personnelle. De quelle marge de manœuvre disposez-vous pour modifier vos horaires sans pénaliser l’entreprise ? Comment faire en cas de maladie ou d’imprévu ?

Ces questions peuvent être abordées lors des évènements organisés pour souder votre équipe ou simplement en demandant un rendez-vous avec votre employeur. Créer un espace de dialogue avec ses chefs et collègues, sur la gestion des charges et des plannings est essentiel. Cela vous permettra de développer un environnement de travail positif, avec des partages de solutions pour mieux gérer l’équilibre vie pro/vie perso.

Conseil n°3 : Côtoyer d’autres chauffeurs de bus

Trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle, c’est aussi parvenir à séparer ces deux univers. Or, quand on conduit un bus toute la journée, il n’est pas simple de rentrer chez soi sans penser à tout ce que l’on a pu vivre. Qui pourrait alors mieux comprendre vos difficultés qu’un autre conducteur d’autobus ?

Vos collègues sont bien souvent vos meilleurs alliés, même s’ils ne partagent pas votre « bureau roulant » quotidiennement. Vous les croisez souvent au dépôt matin et soir, ou peut-être simplement lors d’évènements ponctuels. N’hésitez pas alors à entrer en contact avec eux et à leur parler de votre poste. Vos joies et vos peines sont similaires aux leurs, du moins, professionnellement parlant.

En dehors des activités de team building et des réunions, vous trouverez des solutions pour améliorer votre équilibre au cours de votre formation continue. En effet, pour être chauffeur de bus, vous devez être titulaire d’un permis B et suivre une formation initiale nommée « FIMO ». Puis, tous les 5 ans, vous suivrez une Formation Continue Obligatoire. Ces deux formations abordent la gestion du stress et le burn-out (risques souvent présents dans les métiers du transport).

Conseil n°4 : Penser un peu à soi parfois

Les chauffeurs de bus, qui travaillent majoritairement selon des horaires atypiques, peuvent parfois se plaindre de courir après les temps. On leur demande de respecter des horaires précis au quotidien, d’être présent avec leurs proches et de cumuler de nombreuses charges. Aménagez vous alors des temps off, sans but ni objectif particulier.

Définissez par exemple à l’avance vos jours de congés et utilisez votre temps-libre pour des activités qui favorisent le bien-être personnel. Vous pouvez aller nager, courir, participer à une activité de loisir que vous appréciez… Il est aussi possible de dédier une journée complète à vos proches ou à une passion. Ainsi, vous déconnectez vraiment du travail et de votre rythme habituel. En prenant le temps pour soi, en s’accordant des pauses et en s’organisant au mieux, chaque conducteur de bus peut aspirer à un équilibre travail-vie qui lui permet de s’épanouir.

Pour finir, il semble important de rappeler que trouver un équilibre de vie n’est pas une fin en soi, mais un processus évolutif. Restez à l’écoute de vos besoins et de ceux de votre famille en permanence. Le bien-être se construit avec les bons outils et souvent, avec beaucoup de dialogue !

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